Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Вежливость помогает похудеть

Автор Nutricia Опубликовано: января - 12 - 2009

Стройность и вежливостьОказывается, умение правильно вести себя за столом не только производит хорошее впечатление на окружающих, но и помогает сохранять стройность фигуры. К такому выводу привели исследования британских ученых.

Проведя ряд исследований с участием 300 человек разного возраста и пола медики установили, что соблюдение правил этикета позволяет:

  • снизить скорость потребления пищи;
  • обеспечивает тщательное пережевывание;
  • уменьшает объем поглощаемой пищи.

А все это вместе — защищает от переедания и помогает сохранять стройность фигуры.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.