Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

В чём польза массажа?

Автор Nutricia Опубликовано: января - 17 - 2012

Вспомните минуты, когда вы ощущали себя слабым и разбитым, когда так хочется доверить свое уставшее тело массажисту-профи. Ну, или на худой конец, попросить мужа или рядом сидящую сотрудницу помассировать затекшие плечи. Удивительно, но даже такой нехитрый пятиминутный массаж возвращает вам вкус к жизни! А все потому, что польза массажа неоспорима для всех органов и систем человеческого организма.


Итак, что мы с вами знаем о массаже:
— Причина, по которой мы чувствуем себя отдохнувшими, скрывается в благотворном действии массажа на НЕРВНУЮ СИСТЕМУ. Под мягкими поглаживаниями и неспешными растираниями человек успокаивается, расслабляется, иногда даже засыпает.
— Массаж отлично сказывается на КОЖЕ, ведь в процессе массирования удаляются клетки эпидермиса, выделительные процессы желез усиливаются, кожное дыхание улучшается. В результате мы получаем упругую и гладкую кожу здорового цвета.
— Без «внимания» от процедуры не останутся и МЫШЦЫ и СЕРДЦЕ – массаж повышает выносливость мышц и работоспособность сердца.
— При массаже живота снижается АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ.
Так же массаж оказывает благотворное влияние на кровообращение и дыхание, пищеварение и кроветворную функцию. Стимулирует окислительные и теплорегулирующие процессы, улучшает тканевой обмен веществ.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.