Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

При помощи каких тренажеров можно похудеть?

Автор Nutricia Опубликовано: апреля - 24 - 2013

ногие люди, старающиеся похудеть, с досадным удивлением замечают, что жировые отложения не спешат покидать насиженные места. Такое упорство чаще всего присуще линии талии. Помочь здесь могут рациональное питание, тренажеры для похудения живота, различные физические нагрузки. В качестве эффективного средства для похудения часто используют массажные обручи, которые с завидной стабильностью превращают лишние килограммы в здоровую мышечную массу. В данном случае вполне справедлива поговорка: «Терпение и труд все перетрут».

При выборе тренажера обязательно надо учитывать специфику каждого приспособления. Малоэффективными в данном случае будут тренажеры для увеличения мышечного объема, то есть силовые. Они помогают ускорить обмен веществ, попутно сжигая жир, но избавиться от живота при помощи тяжелых тренажеров получится вряд ли. Наиболее эффективными для столь важной зоны являются тренажеры, активизирующие всю работу аэробной энергосистемы, так называемые кардиотренажеры. К ним относятся степпер, райдер, гребной тренажер, беговая дорожка, велотренажер, кардио твистер.

Если Вы приобретете кардио твистер, то дома у Вас появится настоящий высокоэффективный компактный комбинированный фитнес-зал. Этот поворотный степпер с вращающейся ручкой, разработанный специально для домашних тренировок, – абсолютно новое явление в области домашних кардио, фитнес и силовых тренировок. Тренажер удачно совмещает в себе такие достоинства силовых тренировок, как подтянутые ягодицы, стройные ноги, высокая и крепкая грудь, плоский живот с такими преимуществами кардио-тренировок, как стимулирование выносливости, повышение качества работы сердца, снижение общего веса.

Этот спортивный снаряд из прочной стали очень компактный, занимает совсем мало места и успешно заменяет несколько тренажеров: мини-степпер, степпер, степ доску, поворотный мини-степпер с эспандерами, велотренажер, эллиптический тренажер, балансировочный тренажер. Кардио твистер оборудован мягким рулем, прочной основой, способной выдержать вес до 110 килограмм и большими противоскользящими педалями.

При помощи регулярных тренировок на этом домашнем многофункциональном спортивном снаряде Вы сможете эффективно и легко сбрасывать лишний вес и сжигать жир, а также очень легко приводить в требуемую форму мышцы предплечья, рук, спины, ягодиц, внешней и внутренней поверхности бедра, пресса, грудные мышцы, боковые мышцы торса.

Сохранить



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.