Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

    Просто кликните на иконку!

  • Присоединяйтесь!

    Информация

Нет зависимости! От фастфуда

Автор Nutricia Опубликовано: февраля - 7 - 2011Комментариев нет

Опасный фаст-фуд

Опасный фаст-фуд

Фacтфуд oт aнглийcкoгo FAST, FUD — быcтpoe питаниe. Нaши гopoдa изoбилуют тoчкaми быcтрoгo питaния, увидeть их мoжнo вeздe, ocобeннo в мecтaх бoльшoгo cкоплeния людeй. Выбop блюд в них кaк пpaвилo cтaндapтный: пиpoжки, хoтдoги, cоcиcки, шaуpмa и т.д. и т.п.

Подробнее »

Популярность: 0 [?]

Фаст-фуды: боремся с зависимостью

Автор Nutricia Опубликовано: августа - 4 - 2010Один комментарий

Зависимость от фаст-фуда

Зависимость от фаст-фуда

День за днем каждому из нас приходится бороться с разного рода зависимостью – ведь соблазны подстерегают на каждом углу. Кто-то подсел на игровые автоматы, другие – не могут найти в себе силы отказаться от сладкого, а третьи – злоупотребляют алкоголем. Хотя стоит поразмыслить над одним интересным фактом. Всем известно, что алкоголь негативно влияет на здоровье, особенно страдает печень. Однако лишь немногие знают, что даже закоренелые трезвенники могут страдать от хронических заболеваний печени лишь из-за любви к ресторанам быстрого питания. Почему же все-таки фаст-фуды так любимы многими – несмотря на то, что о вреде гамбургеров и кока-колы слышали даже дети?
Подробнее »

Популярность: 7% [?]

Чем опасны бульонные кубики?

Автор Nutricia Опубликовано: августа - 3 - 2010Комментариев нет

Опасный бульонный кубик

Опасный бульонный кубик

Бульонные кубики уже незаменимые помощники в кулинарном мастерстве многих хозяек. Ведь реклама обещает нам наваристые и полезные супы, а вместе с тем – и очевидную экономию на их приготовлении. Но стоит ли злоупотреблять кубиками? Гастроэнтерологи дают ответ: между наваристым мясным бульоном и бульонными кубиками нет ничего общего – от них стоит отказаться вообще. И вот почему.
Подробнее »

Популярность: 7% [?]

Опасный фаст-фуд

Опасный фаст-фуд

Жара в Москве диктует свои условия жизни. Московское управление Роспотребнадзора настоятельно рекомендует жителям столицы отказаться от употребления в пищу фастфуда. Это связано с тем, что высокие температурные режимы, установившиеся в Москве, становятся катализатором для быстрого размножения болезнетворных микробов и бактерий в пище. Заболеть кишечными инфекциями в такую жару очень легко и просто, особенно принимая в пищу продукты так называемого «быстрого» питания.
Подробнее »

Популярность: 8% [?]

Здоровое питание в кинотеатрахАмериканская традиция сопровождать просмотр фильма в кинотеатре поеданием попкорна давно и прочно укоренилась практически во всем мире. Но, похоже, в скором времени ситуация может измениться. Майкл Линтон, руководитель компании «Sony Pictures», выступая на конвенции «ShoWest» (крупнейшей выставке в киноиндустрии) в Лас-Вегасе, предложил идею: внести в перечень продуктов, предлагаемых зрителям в кинотеатрах, наряду с колой и попкорном, здоровую пищу. В качестве альтернативы попкорну он порекомендовал овощи, мюсли и йогурт.

Подробнее »

Популярность: 4% [?]

Что мы едим?

Автор Nutricia Опубликовано: января - 22 - 2010Комментариев нет

Ты то, что ты ешьЧеловек не может жить без трёх вещей – воздуха, воды и еды. Это наши первые потребности, и это же является определяющим фактором нашего здоровья. Так что же мы едим каждый день? Подробнее »

Популярность: 4% [?]

Возраст зависит от питанияСейчас быть здоровым — модно. Жаловаться на болячки осталось прерогативой бабушек у подъезда. Все больше людей не только среднего возраста, но и молодых обращают внимание на свое здоровье. Правда, они предпочитают отказываться от вредных привычек и ходить в спортзалы, но на свой рацион питания практически не обращают внимания. А зря, ведь еще древние говорили: «ты — это то, что ты ешь". Здоровое питание — ключ к здоровому образу жизни. Важно не только питаться правильно, но и соблюдать режим, принимать пищу в одно и тоже время, не заниматься физическими нагрузками сразу после еды и не перекусывать на ходу. Крайне важно избегать пищи, которая кроме калорий и химических соединений, ничего не содержит. Это практически, весь фаст-фуд, газированные напитки, быстроприготовляемые супы, лапша и прочее. Подробнее »

Популярность: 10% [?]