Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Средиземноморская диета и беременность

Автор Nutricia Опубликовано: марта - 25 - 2010

Средиземноморская диета и беременность

Средиземноморская диета и беременность

Современная медицина предлагает множество способов излечения от бесплодия – от витаминотерапии до хирургического вмешательства. Женщины, желающие забеременеть, хватаются за любую соломинку, следуют любым советам, которые хоть чуть-чуть могут повысить их шансы на зачатие ребенка. Например, согласно недавним исследованиям голландских ученых, при наличии проблем с зачатием скорейшему лечению и повышению вероятности забеременеть способствует определенный режим питания. В результате исследования ученые выяснили, что употребление в пищу овощей, оливкового масла и морепродуктов (так называемая средиземноморская диета, в основе которой лежат кулинарные традиции Италии и Испании) женщинами, проходящими курс лечения от бесплодия, повышает их шансы на зачатие.

В эксперименте участвовала 161 женщина, все они лечились от бесплодия в одном из медицинских центров, входящих в состав Университета им. Э. Роттердамского в городе Роттердаме. Около шестидесяти процентов из них подверглись процедуре ЭКО – экстракорпоральному оплодотворению, когда в матку женщины переносится эмбрион. Остальным женщинам проводилась процедура ИКСИ – в матку была подсажена яйцеклетка, оплодотворенная искусственно c помощью введенного специальным инструментом в цитоплазму клетки сперматозоида. Всем женщинам предстояли платные роды.

Перед началом всех лечебных процедур участницы эксперимента заполнили анкеты, в которых ответили на вопросы о своем питании на протяжении последнего месяца перед лечением. Проанализировав эти опросные листы, ученые разделили женщин на две группы:

1. Женщины, придерживающиеся привычек в питании, комплекс которых называют средиземноморской диетой. В их ежедневный рацион входят морепродукты, овощи, бобовые, фрукты, ржаной хлеб, орехи и оливковое масло. Мясо и молочные продукты употребляются в очень умеренных количествах.

2. Женщины, придерживающиеся так называемой «разумной диеты», основу которой составляют блюда из рыбы, овощей, фрукты. Мясо допускается есть в небольших количествах.

Средиземноморская и «разумная» диеты — счет 1:0

Результаты проведенного исследования не дают оснований выдвигать гипотезу о том, что именно характер питания оказал какое-либо влияние на возможность забеременеть, так как этот эксперимент носил обсервационный характер. То есть ученые просто наблюдали за группой женщин, не вмешиваясь в процесс лечения. Всех женщин исследователи разделили на группы в зависимости от примерного рациона питания. А затем в каждой группе наблюдали за результативностью лечения от бесплодия. Выяснилось, что если невозможность зачатия обусловлена состоянием здоровья женщины, то диета не является панацеей. Но все же средиземноморская диета, возможно, играет положительную вспомогательную роль при лечении бесплодия.

Ученые получили следующие результаты наблюдения:

• Частота наступления беременности после процедур ЭКО и ИКСИ составляет 30 % примерно у третьей части женщин из тех, которые максимально придерживались средиземноморской диеты.

• Вероятность наступления беременности в группе пациенток, исповедующих принципы средиземноморской диеты, была на 40 % выше, чем у тех, которые не принимали продуктов, характерных для рациона стран Средиземноморья.

• У чуть более чем тридцати процентов женщин, чей рацион питания был далек от средиземноморской диеты, вероятность наступления беременности была порядка 25 %.

• Какой-либо зависимости частоты случаев наступления беременности от питания не было в группе женщин, которые придерживались «разумной диеты».

Исход беременностей у женщин, лечение от бесплодия которых было успешным, не оценивался, учитывался лишь сам факт наступления беременности. Поэтому неизвестно, существует ли связь между средиземноморской диетой и течением беременности.

Средиземноморская и «разумная» диеты очень похожи и включают почти одинаковый набор продуктов. Возможное благоприятное влияние средиземноморской диеты на шансы забеременеть голландские исследователи объясняют тем, что одним из важных составляющих рациона при такой диете является оливковое масло – источник полиненасыщенной жирной кислоты омега-6, которая, в свою очередь, представляет собой предшественницу гормонов простагландинов, участвующих в поддержании беременности. Также питание по принципам этой диеты насыщает организм витамином В6, достаточное количество которого, как известно, способствует увеличению вероятности забеременеть.

Книги по теме:



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.