Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Питание в жизни человека

Автор Nutricia Опубликовано: августа - 16 - 2010

То, что питание занимает важное место в жизни человека, не подлежит никакому сомнению. Изначально человек нуждается в пище, как в обязательной подпитке организма для нормальной жизнедеятельности. Второстепенными, но не менее важными причинами потребления пищи могут быть – удовольствие от употребления вкусной пищи и, зачастую, подавление с помощью вкусной еды негативных эмоций. Как правило, именно эти второстепенные факторы, при их переизбытке могут вызвать стремительный набор веса.

Сбросить лишние килограммы – это желание возникает практически у каждой женщины на том или ином жизненном этапе. Но порой не достаточно просто захотеть сесть на диету и выдержать пытку голодом. Самой распространенной проблемой, которая мешает похудению, чаще всего является срыв, который влечет за собой переедание и перечеркивает все труды и старания. Интересная статья по поводу того, как избежать срыва во время диеты, находится на сайте Женский журнал. Там доступным языком описаны методы, при помощи которых можно выдержать диету и все-таки избавиться от ненавистных килограммов.

Кроме этого на сайте http://femalejournal.net/ можно найти массу рецептов, которые помогут содержать свой вес в норме, чтобы не приходилось в дальнейшем изматывать себя диетами и быть всегда в форме.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.