Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Питание при геморрое

Автор Nutricia Опубликовано: января - 11 - 2014

pitanieКак и в случае с любыми другими заболеваниями, лечение геморроя следует начинать с изменения образа жизни и структуры питания. Давайте рассмотрим основные требования к питанию человека с этим заболеванием.

Любые негативные процессы, которые происходят в желудочно-кишечном тракте, могут способствовать обострению и прогрессированию геморроя. Именно поэтому к питанию при этом заболевании нужно относится очень и очень внимательно.

  1. Исключите продукты, которые могут  вызвать запоры. Это, в первую очередь, рис и продукты на его основе.
  2. Приведите к норме потребление продуктов с высоким содержанием животного белка: яйца, мясо. Они могут вызывать метеоризм, что негативно сказывается на здоровье ЖКТ.
  3. Откажитесь от слишком ограничительных диет. Они ухудшают эвакуаторные способности кишечника и тоже не способствуют его оздоровлению.
  4. Продукты с большим количеством соли или специй вам так же не показаны. Конечно, это не означает, что вы должны есть невкусную, несолёную пищу. Однако к выбору специй и к их подбору нужно подходить внимательно.
  5. Питайтесь регулярно и следите за тем, чтобы порции пищи были более-менее одинаковыми. Это способствует равномерной работе кишечника.
  6. Пейте достаточное количество жидкости. Помните, что газированные напитки, крепкий чай или кофе способствуют обезвоживанию. Восстанавливать потребности организма в жидкости нужно при помощи не газированной воды, зелёного чая или компотов из сухофруктов.
  7. Включайте в рацион не менее 3 порций продуктов, содержащих растительную клетчатку. Несмотря на то, что этот компонент овощей, фруктов и хлеба не усваивается в организме, она способствует нормализации пищеварения и многих обменных процессов в организме.

Итак, приступая к лечению геморрой помните, что как минимум половина успеха заключается в правильном питании.

Источник: http://www.lechenie-gemorroja.com/

 



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.