Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Питание по гороскопу: СТРЕЛЬЦЫ

Автор Nutricia Опубликовано: ноября - 1 - 2010

Питание для стрельца

Питание для стрельца

СТРЕЛЬЦЫ всегда отличались слабыми нервами. Представители этого зодиакального знака часто склонны к неврозам, стрессам и депрессиям. Расстройства сна и неожиданные приступы паники – привычный для них образ жизни.

  • Поэтому меню СТРЕЛЬЦОВ, в первую очередь, должно составляться из продуктов, которые помогут укрепить нервы и сделать представителей этого знака более стрессоустойчивыми. Поэтому старайтесь побольше употреблять бобовые, варенные яйца и отварные овощи, рис, гречку и ягоды.
  • Особенно полезны крыжовник, черника и ежевика, которые также будут и хорошими помощниками в процессе очистки желудочно-кишечного тракта. Фруктово-ягодная диета – вообще идеальный способ похудеть для представителей этого зодиакального знака.
  • Чтобы нормализовать свой распорядок дня, режим сна и бодрствования, СТРЕЛЬЦАМ очень важно питаться по четкому графику. Особенно не рекомендуется пропускать завтрак, который обязательно должен быть легким, но при этом достаточно калорийным. Старайтесь никогда не переедать, особенно на ночь, поэтому откажитесь от поздних ужинов вообще, сделав легкий перекус в виде овощного салатика, бутерброда или стакана кефира с овсяным печеньем.
Любой стрелец может аваст скачать бесплатно и уничтожить все вирусы одним выстрелом!



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.