Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Питание по гороскопу: ОВНЫ

Автор Nutricia Опубликовано: марта - 1 - 2011

Поскольку представители этого зодиакального знака традиционно выбирают профессии, связанные с точным мышлением, то основа меню ОВНОВ – это так называемые продукты питания «для ума». Они же, вдобавок, помогают сохранить идеальную фигуру.

  • ОВНАМ рекомендуется сделать акцент на молочных продуктах, злаках, нежирной рыбе и всевозможных морепродуктах.
  • А вот употребление мяса стоит свести к минимуму – организм ОВНОВ имеет свойство очень быстро наращивать жировые отложения, поэтому частое употребление мясных блюд быстро отобразиться на вашей фигуре. Диетологи советуют есть мясо не чаще, чем дважды в неделю, а мясные блюда побольше заменять грибными. Желательно, чтобы мясо было не в жаренном, а варенном или тушенном виде.
  • Важный нюанс: представители этого знака зодиака часто страдают заболеваниями, связанными с гормональными нарушениями, особенно с функционированием щитовидный железы. Поэтому постарайтесь как можно чаще употреблять йодсодержащие продукты питания. В идеале – это все те же морепродукты, особенно салаты из морских водорослей и креветок.
  • ОВНЫ также склонны к алкогольной зависимости, поэтому употребляйте спиртное в ограниченном количестве.

Кстати, овнам, как и многим другим знакам зодиака вовсе не противопоказана Электроэпиляция.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.