Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Овощные маски для красоты

Автор Nutricia Опубликовано: августа - 1 - 2012

Овощные маски

Овощные маски

Свежая зелень и овощи — отличные помощники в уходе за лицом и телом, проверенные временем. Несмотря на свою простоту, эти маски очень эффективны. Обратите внимание, если ваша маска получается слишком густой, ее можно разбавить молоком, сметаной или йогуртом. Если слишком жидкая, добавьте немного картофельного крахмала, овсяной или кукурузной муки. Эти советы можно применить как для овощных, так и фруктовых масок.


Итак, Приводим в порядок косметичку.

  • Перцовые маски улучшают обмен веществ, образования раковых клеток и уменьшают отек. Мелко покрошите зеленый перец, добавьте чайную ложку меда и 1 столовую ложку йогурта.
  • Тыквенная маска идеально подходит для жирной, склонной к акне, кожи. В пюре из тыквы добавьте 1 столовую ложку лимонного или любого фруктового сока и 2 чайные ложки перекиси водорода.
  • Тонизирующая и увлажняющая огуречная маска. Натрите небольшой кусочек огурца и добавьте в него 1 ложку оливкового масла, чайную ложку мёда и немного лимонного сока.
  • Осветляющая картофельная маска. Натрите сырой картофель и добавьте пол чайной ложки лимонного сока.
  • Увлажняющая маска из зелени. Возьмите 5-6 листьев салата и растолките их вручную, пока они не дадут сок. Смешайте этот сок с оливковым маслом и нанесите на кожу.
  • Омолаживающая маска из шпината. Смешайте 3 столовые ложки мелко нарезанных листьев шпината с 1 яичным желтком.
  • Морковная маска. Смешайте 2 столовые ложки мелко тертой моркови с 1 столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев. Нанесите эту смесь на кожу и смойте теплой водой через 15 минут.
  • Дрожжевая маска. Возьмите 1 чайную ложку сухих дрожжей и растворите их в 2 столовых ложках сливок. Добавьте 1 столовую ложку тертого корня хрена и нанесите ее на лицо.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.