Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Нехватка витамина Д (D)

Автор Nutricia Опубликовано: апреля - 19 - 2009

Исследование 3 шестьсот мальчиков и девчонок в возрасте от 12 до 19 лет проводилось с 2001 по 2004 год. Его результаты показали, что нехватка витамина D может вызывать у подростков ухудшение здоровья и содействовать развитию болезней сердца.

Испытуемые с самым низким уровнем витамина D в два раза чаще имели высочайшее давление крови и завышенный уровень сахара в крови, также в четыре раза чаще страдали метаболическим синдромом .

Как отмечают специалисты, в целом ни у 1-го из участников исследования витамин D не был найден в достаточном количестве. Самый высочайший уровень витамина был выявлен у белокожих американцев, самый маленький — у чернокожих, средний — у американцев мексиканского происхождения.

Эту разницу ученые разъясняют так: на выработку витамина D под действием солнечного света белой коже требуется меньше времени, чем черной.

В целом исследования свидетельствуют о том, что нехватка витамина Д встречается чаще, чем это считается и что она может существенно ухудшить здоровье.

___________

Еще по теме:

Дети вегетарианцы лишены витамина Д.

___________



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.