Нутрициология

Мочегонный чай для похудения

Среди многочисленных способов похудения существует такие, что были проверенны временем. Классика жанра – травяные чаи. Механизм похудения прост: когда мы едим много соленого, сладкого или жирного, в организме задерживается вода. А мочегонное помогает от нее избавиться.

Плюсы
Чаи позволяют быстро избавиться от небольшого количестве килограммов, убирая отеки. С целью похудеть подойдут не все чаи. Например, зеленый чай более мочегонный, чем черный или фруктовый. Но действительно эффективными и действенными могут быть лишь специальные чаи для похудения, а также мочегонные травяные смеси, приобретенные в аптеке. При этом стоят они совсем недорого.

Минусы
Это лишь иллюзорное похудения, временное явление, а не решение настоящей проблемы с лишним весом. Ведь, по сути, из организма с мочегонными средствами выводится только вода, но количество жира при этом не уменьшается! Уже через 5-6 дней после прекращения систематического употребления мочегонных чаев водный баланс в организме восстанавливается самостоятельно, а килограммы, соответственно, «возвращаются».

Постоянно применять мочегонные очень опасно – они интенсивно выводят калий, что чревато проблемами с сердцем. К тому же, потеря воды может ухудшить состояние кожи и в считанные дни «подарить» ей воспаления, шелушения и даже морщины.

Вывод
Этот способ похудения подойдет в случае, если вам необходимо в считанные дни скинуть пару лишних килограммов и влезть в заветное вечернее платье. В противном случае использовать мочегонные чаи для похудения не рекомендуется.