Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Лишний вес и здоровье – несовместимы

Автор Nutricia Опубликовано: августа - 22 - 2011

Лишний вес и здоровье

Лишний вес и здоровье

Медицинские исследования в области борьбы с лишним весом ведутся уже много лет. Из года в год ученые проводят различные эксперименты, обследуя при этом тысячи пациентов с различной степенью ожирения. Данные, полученные ими, свидетельствуют: человек, имеющий лишний вес, здоровым быть не может по определению.

Согласно результатам исследования, проводившегося сотрудниками медицинского центра при одном из университетов США, существует связь между высоким индексом массы тела (ИМТ) и показателями артериального давления (АД). У людей, имеющих лишний вес, оно всегда выше, чем у людей с нормальным ИМТ – даже у тех, кто достаточно подвижен и находится в неплохой форме.

В эксперименте были использованы данные одной из клиник Далласа, собранные путем обследования около 35 тысяч пациентов на протяжении двух десятков лет. Их вес и артериальное давление измерялись врачами, а физическая форма оценивалась приблизительно – исходя из того, сколько пациенты смогли «продержаться» на беговой дорожке. В ходе эксперимента выяснилось, что ни пол, ни возраст пациентов не связаны с их АД так, как связан с его показателями лишний вес. Не имеет никакого значения и форма, в которой находятся люди с высоким ИМТ – только у тех, чей вес в норме, хорошее физическое состояние организма сопряжено с нормальным артериальным давлением.

Обладатели лишнего веса находятся в группе риска и относительно развития других заболеваний. Так, по данным американских ученых, высокий ИМТ напрямую связан с диабетом: каждый лишний килограмм увеличивает вероятность его развития на 9%. В ходе эпидемии ожирения в США, развившейся в последние годы, количество людей, у которых диагностировали диабет ІІ типа, возросло более чем на 30%. Доказана связь избыточного веса и заболеваемости раком молочной железы и кишечника. Согласно данным исследования, проводившегося несколько лет назад учеными Великобритании, у 70000 европейцев ежегодно развиваются онкологические заболевания, связанные с ожирением.

Сильное увеличение массы тела может также привести к нарушениям в работе нервной системы. У людей, страдающих ожирением, хуже работает память, слабее внимание, медленнее реакция. Таким образом, высокий ИМТ в большинстве случаев говорит о подверженности человека различным заболеваниям. Поэтому тем, кто всерьез озабочен состоянием своего здоровья, следует начать с избавления от лишнего веса.

Ссылки по теме:
Если вы любите и умеете готовить, то на вашей кухне обязательно должен быть соус табаско — острый и жгучий



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.