Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Как худеет Настя Каменских?

Автор Nutricia Опубликовано: декабря - 13 - 2010

Как худеет Настя Каменских?

Как худеет Настя Каменских?

Известная певица Настя Каменских всегда отличалась пышными формами и долгое время заявляла в многочисленных интервью, что не хочет быть худышкой и категорически не приемлет никаких диет. Но в последнее время Настя выглядит потрясающе стройной – при чем лишний вес Каменских скинула в рекордно малые сроки.

Сначала резкие изменения в фигуре списывались Настей на активное участие в одном танцевальном телепроекте, в котором певица просто не могла не похудеть на многочасовых изнурительных репетициях. Но с момента окончания проекта уже прошло немало времени, а Настя все еще остается стройной и привлекательной. Так как же ей все-таки удалось похудеть?

Наконец-то Настя Каменских призналась, что лучшей диетой считает голодание. Но к столь жестким методам похудения Настя пришла не сразу. Сперва она готовила организм к похудению с помощью простой диеты: Настя питалась исключительно рисом, нежирными сортами рыбы и легкими овощными бульонами. При чем диета Насти Каменских была бессолевой, потому как певица в период похудения совсем не ела соли, а также сахара в любом виде. Периодически, для поддержания фигуры, Каменских устраивает себе голодовки – и в этот период пьет в большом количестве только кефир и обычную воду. Помогает не набирать лишние килограммы и активное курение – от этой плохой привычки Каменских никак не может избавиться.

Интересное по теме:
Вы знаете, кому звёзды поручают делопроизводство? Узнайте!



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

8 комментариев к сообщению: “Как худеет Настя Каменских?”

  1. Светлана:

    Настя, Настя...

    рисовое пристрастие, как известно, приводит к «альмцемгеймеру» в более раннем возрасте (данные из восточных стран, где рис есть национальная и основная пища). Вряд ли Настя знает об этом. Но, красива же чертовка!

    • Дайте ссылку на информацию о том, что рис может способствовать развитию болезни Альцгеймера. Никогда о таком не слышала. В восточных странах подобных заболеваний как раз минимум, больше всего старческое слабоумие накрывает «развитые страны».

      • Светлана:

        Википедия по запросу рисовая диета, рис...

        «Последствием биохимического нарушения обмена веществ является энцефалопатия Вернике (острое поражение среднего мозга) или полиневрит (поражения нервной системы). Эти заболевания очень часты в регионах, где рис входит в постоянный рацион питания.

        Действие рисовой диеты никак не сказывается на жировых отложениях; снижение веса происходит за счет быстрого опорожнения кишечника (понос), и вседствие этого обезвоживание организма»

        • Энцефалопатия Вернике (острое поражение среднего мозга) или полиневрит (поражения нервной системы), назваемая так же Бери-бери — это состоние, возникающее у людей питающихся рисом лишенным оболочки и некоторыми видами других зерновых культур. В современном обществе заболевание встречается редко, в связи с тем что с пищей поступает достаточное количество тиамина.

          Это болезнь, которая вызвана недостатком витамина В1 в организме человека (авитаминоз В1). Витамин В1 (тиамин) способствует нормальному протеканию процессов углеводного и жирового обмена. Его дефицит приводит к накоплению в крови человека пировиноградной кислоты и её повышенной концентрации в нервной системе.

          Кстати, развитию гипо- и авитаминоза B1 способствует прежде всего хроническая интоксикация алкоголем.

          Это заболевание связано не с тем, что люди едят рис, а с тем, что они едят ТОЛЬКО обрушенный рис и не могут позвоить себе других продуктов. Естественно, что любое однобокое питание — это питание нездоровое. Но дело не в самом рисе, а в том, как и с чем его едят. В Японии, где традиционно едят много риса, но при этом так же питаются рыбой и овощами, этого заболеваний не наблюдается. Поскольку Настя кроме риса ела еще и курицу и овощи, то данная патология ей не грозит.

          Дефицит же витаминов — это проблема повсеместная, касается она практически всех и её обсуждение — это вопрос отдельной статьи.

          Будьте точнее в формулировках! 😉

  2. Светлана:

    про «Альцгеймера» я сказанула, потому что люди это словечко знают все, а про «вернике» вряд ли слышали...

  3. Светлана:

    ну что ж... я безмерно рада, что Насте ничего не грозит :))

    Многая лета!

  4. фото насти каменских | Все картинки рунета:

    [...] фото насти каменских nutriciologia.ru [...]