Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Как не впасть в зависимость

Автор Nutricia Опубликовано: декабря - 4 - 2011

Темпы современной жизни в сочетании с пропагандой потребления, нередко действуют разрушительно на душевное благополучие человека, вызывая различные зависимости. Речь идет не только о наркотиках, и алкоголе, которые приносят человеку ложное, кратковременное и крайне опасное удовольствие. Существуют и другие виды зависимостей – игровая, компьютерная, и даже зависимость от шопинга.

Как же не впасть в зависимость?

  1. Зависимые люди, как правило, не имеют силы воли, во всю потакая собственным страстям и сиюминутным желаниям. Чтобы не впасть в зависимость, необходимо работать над собой, развивать силу воли, уметь отличать главное от второстепенного.
  2. Зависимость появляется потому, что человек не знает, чем заполнить свое свободное время. Зависимость сужает круг интересов до предела, а ведь существует масса интересных и полезных занятий, включая спорт, путешествия и многое другое. Если человек занят, и ему интересно жить, вряд ли он станет рабом зависимости.
  3. Чтобы не впасть в зависимость, умейте отстаивать свое мнение и отвечать категорическим отказом на все, что представляется вам вредным и опасным. Даже если для этого вам придется сменить круг общения, тем лучше.

Благодарим за помощь в подготовке публикации магазин, предлагающий светильники для кухни.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.