Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Диета Анны Семенович

Автор Nutricia Опубликовано: января - 24 - 2011

Диета Анны Семенович

Диета Анны Семенович

Певицу Анну Семенович стройной не назовешь – тем более, что сама Аня частенько жаловалась в интервью на свою проблемную конституцию тела. Певица призналась, что поправляется буквально на глазах – стоит только злоупотребить сытным ужином или побаловать себя сладеньким. Но в последнее время Ане все же удается держать себя в постоянной форме, не боясь за резкие прибавки в весе. Какой же метод похудения выбрала для себя певица?

Аня разработала собственную авторскую яблочно-креветочную диету, благодаря которой всего лишь за три дня можно похудеть на 3-4 килограмма без вреда для здоровья. У этой экспресс-диеты есть еще один существенный плюс: в разгрузочные дни вы не будете чувствовать приступы голода. Напротив, ощутите небывалую легкость в желудке и слаженную работу всех органов пищеварения.

Принцип диеты от Анны Семенович очень прост: в течении трех дней нужно есть только два вида продуктов – отварные креветки и кисло-сладкие яблоки. Ничего более. При чем нет никаких ограничений в количестве употребляемых продуктов. Важно также, чтобы креветки варились в чуть подсоленной воде и без специй. Диета от Семенович удивительна тем, что разрешается даже баловать себя белым вином. Во-первых, оно отлично сочетается с креветками, во-вторых, низкокалорийное и в небольших дозах полезное для сердца, иммунитета. Если белое вино – не ваш любимый напиток, то употребляйте в период диеты минеральную воду без газа, зеленый чай или отвар шиповника.

Хотите выращивать яблоки сами? Купите саженцы яблони в интернет-магазине Русский огород.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Один комментарий к сообщению: “Диета Анны Семенович”

  1. Вика Р.:

    да ей уже ничего не поможет