Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Чай нужно пить в меру

Автор Nutricia Опубликовано: октября - 4 - 2012

Хороший чай

Ученые из США предостерегают от использования быстрорастворимого пакетированного чая, поскольку в его составе наблюдается высокая концентрация фторидов. В принципе эти вещества полезны для зубов и костной системы, однако в большом количестве они оказывают обратное действие.


Избежать передозировки организма фторидами можно, готовя чай некрепким. Причем нужно не забывать и о самом количестве чайного питья. Ведь злоупотребление этим напитком чревато ухудшением сна, нарушением работы печени и частым сердцебиением.

По этой причине суточная норма потребления чая должна составлять не более четырех чашек. С таким количеством организм уж точно будет обогащаться полезными веществами, а не получать от них вред, считают специалисты.

А уж если ваши зубы уже пострадали по той или иной причине, то вам поможет лечение и протезирование зубов в Москве.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.