Нутрициология

Фруктовые и ягодные салаты славятся своей низкокалорийностью и полезностью. Поэтому такие блюда идеальны в разгрузочные и послепраздничные дни. Создавать фруктово-ягодные миксы вы можете на свое усмотрение, но не используйте для салатов запрещенные фрукты, в которых в большом количестве содержится сахар: бананы, виноград, груши, персики. Предлагаем один из возможных вариантов легкого салата с фруктами.

Рецепт лёгкого фруктового салата

• Подробнее »

Морепродукты всегда очень изысканно сочетаются с фруктами. Предлагаемый приготовить легкий, низкокалорийный салат с удачным миксом вкусов.

Салат с креветками и киви. Низкокалорийный рецепт

Подробнее »

Очень легкий, вкусный салат, который идеально подходит в послепраздничные дни. Отличный вариант разгрузочного, но оригинального блюда. Тем более, что калорийность одной порции этого салата составляет всего 50 ккал!

Низкокалорийный салат с ананасами и креветками

Подробнее »

Виноград в качестве ингредиента в салате – редкое сочетание. А если он еще и служит в качестве декора блюда – такой салат будет выглядеть очень оригинально на новогоднем столе.

Салат с виноградом

Подробнее »

Морепродукты – идеальны для праздничных салатов. Они не требуют особых кулинарных способностей, поскольку сами по себе обладают экзотическим, насыщенным вкусом. Предлагаем вам разнообразить свое новогоднее меню этим рецептом салата. Это блюдо удивит вас своим сочетанием вкусов.

Изысканный салат с морепродуктами и перепелиными яйцами

Подробнее »

Классический и всегда очень удачный вариант праздничного новогоднего блюда. Готовится легко, а выглядит – красиво и аппетитно!

Рецепт заливного языка

Подробнее »

Новый год – отличное время для кулинарных экспериментов и приготовления оригинальных рецептов. Ведь на праздничном столе внешний вид блюда имеет особое значение. Представляем вниманию хозяюшек рецепт тематического новогоднего салата.

Новогодний салат «Елочка». Рецепт салата на новый год

Подробнее »