Полезные яйца
Яйцо, сытное и полезное, испокон веков является продуктом номер один в нашей стране. Половинку яичного желтка один-два раза в неделю рекомендуется давать детям с шести месяцев. Правда, врачи не рекомендуют употреблять в пищу сырые яйца, поскольку без термической обработки в яйце могут находиться возбудители некоторых опасных заболеваний, например, сальмонеллеза. Кроме того, считается, что сырые яйца гораздо хуже усваиваются организмом.
Популярность: 0 [?]
Лучшие продукты месяца
Нам кажется, что мы знаем о продуктах питания все. Но вот вам несколько фактов о продуктах, из которых вы, вероятно, узнаете много нового.
Подробнее »
Популярность: 8% [?]
Яичная скорлупа
Впервые порошок из яичной скорлупы начали продавать в аптеках еще 40 лет назад. По сегодня порошок считается одним из видов лекарственных средств. Яичная скорлупа на 90% состоит из кальция в чистом виде. Также это дополнительный источник 27 полезных элементов, среди которых столь важные, как кремний, молибден, железо, фосфор, цинк. Самое важное, что кальций скорлупы легко усваивается нашим организмом, поэтому систематическое употребление скорлупы в небольших количествах является отличной профилактикой и лечением ряда болезней, связанные с недостатком этого элемента.
Подробнее »
Популярность: 10% [?]
Как тяжело отказаться от любимых продуктов, даже имея сильное желание похудеть. А это вовсе и не обязательно, потому что существует ряд продуктов, употребляя которые наряду со своей обычной пищей, вы будете терять вес. Конечно, этот процесс не будет очень быстрым, но, если вы захотите его ускорить, попробуйте отказаться хотя бы от мучного и сладкого. Итак, чудесная девятка продуктов для похудения:
Подробнее »
Популярность: 10% [?]
Британская газета Daily Mail опубликовала результаты исследований американских ученых, проанализировавших воздействие употребления в пищу куриных яиц на здоровье человека.
Популярность: 4% [?]
Исcледования, проведенные учеными из университета Северной Каролины (США) показали, что яйца помогают предотвратить развитие рака молочной железы. Эти свойства яйца проявляют благодаря высокому содержанию холина. Однако нужно понимать, что холин нужен не только для профилактики рака. Для хорошей памяти он гораздо важнее.
Популярность: 3% [?]
Ограниченное потребление яиц не оказывает полезного эффекта на уровень холестерина, считают британские исследователи. Ранее ученые доказали, что потребление более трех яиц в неделю вредит здоровью, и что любителям съедать большое количество яиц нужно ограничивать себя в этом лакомстве. Однако результаты нового исследования оказались несколько другими.
Подробнее »
Популярность: 1% [?]