Проростки пшеницы
Оказывается, чтобы похудеть, не обязательно пробовать на себе множество новых и популярных диет. Ведь вы самостоятельно можете вырастить источник своей стройной фигуры – достаточно прорастить зерна пшеницы и выращивать их, как обычные комнатные растения. Многие звезды Голливуда жизни не представляют без проросших зерен пшеницы. Берите с них пример!
Подробнее »
Популярность: 5% [?]
Вред рафинированных продуктов
Их так много на полках супермаркетов, но мы так мало о них знаем. Мы активно покупаем шлифованный рис или сахар-рафинад, не зная, что эти продукты абсолютно бесполезны для нашего организма.
Подробнее »
Популярность: 10% [?]
Макароны, паста, спагетти
А знаете ли вы, что название макаронам придумали греки. У них, правда, это слово звучало несколько иначе — «макариа» и переводилось как «счастье». Потому итальянцы позаимствовали макароны у греков, усовершенствовали это блюдо и дали ему много новых названий. так «паста» начала свое триумфальное шествие по миру.
Подробнее »
Популярность: 8% [?]
Виды риса
Рис — любимое дитя земли, воды и солнца. В переводе с японского «рис» — "главная еда. И этим многое сказано. Его возделывают уже более семи тысяч лет, почитая во всех странах мира (даже там, где он не произрастает). За это время появилось множество разновидностей риса. Какие виды риса нам известны на сегодняшний день?
Подробнее »
Популярность: 8% [?]
Проростки пшеницы
Проростки зерновых полезны. Сегодня мы начинаем серию статей, посвященную проросткам злаковых растений. Первым номером — проростки пшеницы.
Подробнее »
Популярность: 8% [?]
Какой хлеб наиболее полезен?
Ответ на этот вопрос прост: врачи уже давно отдали пальму первенства хлебу с отрубями. В отличие от большей части хлебо-булочных изделий, он не только является полноценным диетическим продуктом, но и ценным источником здоровья. Хлеб с отрубями не имеет каких-либо противопоказаний: наоборот, его рекомендуют есть детям и беременным, а также людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно желудочно-кишечного тракта.
Подробнее »
Популярность: 6% [?]
Основу рациона при рисовой диете составляет собственно рис. Существует также вариант диеты с гречкой, он практически аналогичен. В данной диете рис готовится определенным образом: без термической обработки, соли и специй – крупу лишь замачивают в воде на несколько суток. В дополнение к рису разрешается пить воду или чай, есть в небольших количествах вареные нежирные продукты: рыбу, морепродукты, овощи или мясо. Длительность такого питания – минимум две недели.
Подробнее »
Популярность: 3% [?]