Совсем недавно, буквально пару десятков лет назад, различные каши были незаменимой едой в рационе каждого человека. Как ни печально, с развитием современных технологий приготовления пищи, изменилось и меню современного человека. Полезное блюдо перестали есть на завтрак даже дети.
Архив рубрики: ‘Крупа и хлеб’
Каши — полезный продукт, продлевающий жизнь
Гречка в борьбе с лишним весом. Диета без вреда
Как известно, гречка славится своими полезными свойствами. Аминокислоты без труда усваиваются в нашем с Вами организме, а структура гречневой каши способствует благотворному влиянию на желудочно-кишечный тракт.
Подробнее »
Осетинские пироги
Трудно найти человека, который бы совсем не любил пироги. Возможно, не все могут позволить себе съесть столько вкусных мучных изделий, сколько им хочется, но только если это – не ароматные и полезные осетинские пироги! Дело в том, что такие традиционные пироги являются сбалансированным, полезным продуктом питания, который даже медики рассматривают в качестве варианта идеальной пищи. Все ингредиенты осетинского пирога подобраны очень внимательно, поэтому такое блюдо хорошо усваивается, а переедание практически исключено, поскольку чувство насыщения появляется всегда вовремя.
Люблю я макароны...
Наверняка, многие хозяйки полагают, что настоящую итальянскую пасту под силу приготовить разве что шеф-повару в элитном столичном ресторане. Откроем вам большой секрет: каждая из вас, наши дорогие хозяюшки, может устроить такой ужин у себя дома, стоит только поверить в свои силы и включить фантазию. Основные компоненты для приготовления пасты вполне доступны, их можно приобрести в любом супермаркете.
Какая каша самая полезная?

Какая каша самая полезная
Каждая мама хочет накормить свое чадо самой вкусной и, главное, полезной едой. А так как каши играют значительную роль в детском рационе, попытаемся разобраться, какую крупу лучше использовать для их приготовления.
Гречневая диета
Курс гречневой диеты длится сравнительно недолго, всего 1-2 недели, зато в результате можно сбросить целых 7-12 килограмм, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Гречневая крупа является диетической, в ее состав входят белки, аминокислоты, калий, фосфор, железо, йод и ряд витаминов.
Подробнее »



