Нутрициология

Как похудеть после родов?

Вряд ли молодые мамы задумываются о стройной фигуре, едва переступив порог роддома после выписки. Ведь пока ваш малыш на грудном вскармливании, вы думаете не о том, чтобы поменьше есть, а как обеспечить ребенку полноценное и здоровое питание. Но если ваше меню действительно будет рациональным и сбалансированным, то это уже будет первый шаг к похудению. Оказывается, восстановить фигуру возможно без жестких диет и голодовок, которые, как известно, кормящей маме противопоказаны.

Подробнее »

Сегодня очень популярны восточные танцы, которые развивают пластичность, однако танец живота и его аналоги можно танцевать не всем. Чтобы не навредить себе, предлагаем вам ознакомиться в некоторыми правилами.

Подробнее »

Грудное вскармливание

Наши ученые, работающие на базе российского Института химической биологии и фундаментальной медицины (сибирское отделение РАН) изобрели лекарство от рака, которое в своем составе имеет белок, выделенный из грудного молока.

Подробнее »

Грудное вскармливание

Ученые, работающие на базе Университетского колледжа (Лондон) утверждают, что дети, которые находились на грудном вскармливании, получают больше шансов на социальное благополучие и карьеру в будущем.

Подробнее »

Случившийся выкидыш – это почти всегда трагедия для женщины и ее близких. И к следующей беременности женщины, как правило, подходят с большим волнением и страхом. Медики рекомендуют выждать после потери беременности около полугода.

Подробнее »

Яйцо на завтрак

Завтрак с яйцами и другими продуктами, богатыми белками, подавляет неутолимое желание перекусить ночью и тем самым эффективно предупреждает ожирение, уверены ученые университета Миссури.

Подробнее »

Кремлёвская диета

Беременным женщинам надо серьезно относится к своему весу. Дело в том, что полнота может существенно осложнить роды и будущее ребенка, считают канадские ученые из Университета Оттавы.

Подробнее »