Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Архив рубрики: ‘Питание для красоты’

7 способов стать привлекательнее

Автор Nutricia Опубликовано: февраля - 17 - 2015Комментарии к записи 7 способов стать привлекательнее отключены

Алкоголь, наркотики, курение – 3 главные вредные привычки, ухудшающие наше здоровье и внешность. Можно добавить к ним привычку пить много кофе и есть всухомятку. Но давайте попробуем уйти от шаблонности и поищем другие вредные привычки, лишающие нас красоты. А найдя — избавиться от них.
Подробнее »

Специи в борьбе за стройность

Автор Nutricia Опубликовано: января - 15 - 2015Комментарии к записи Специи в борьбе за стройность отключены

Специи и приправыПрочитав название статьи, милые дамы ожидают рецепта похудения. «Вот, сейчас приведут в пример пять самых полезных специй, которые делают еду мега-низкокалорийной!». Разочаруем вас! Не будет никакого перечня чудо-приправ, все гораздо проще! Оказывается, блюда, приправленные специями и приправами, помимо удовлетворения ваших вкусовых рецептов, подарят нам ощущение сытости.

Подробнее »

8 привычек для плоского живота

Автор Nutricia Опубликовано: января - 15 - 2015Комментарии к записи 8 привычек для плоского живота отключены

Диета для плоского живота Плоский животик – мечта любой женщины. К счастью, есть 9 полезных привычек, которые воплотят эту мечту в реальность.

Подробнее »

Как питаться при занятиях фитнесом?

Автор Nutricia Опубликовано: января - 13 - 2015Комментарии к записи Как питаться при занятиях фитнесом? отключены

Фитнес и диеты

Фитнес и диеты

Весной многие отправляются в спортзалы с тем, чтобы укрепить мышцы, подтянуть фигуру и избавится от пары-другой лишних килограммов. Но даже правильно организованные физические нагрузки не приведут к достойным результатам, если вы неправильно питаетесь. Рассмотрим общие правила питания при занятиях фитнесом.

Подробнее »

Как похудеть после родов?

Автор Nutricia Опубликовано: января - 7 - 2015Комментарии к записи Как похудеть после родов? отключены

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Вряд ли молодые мамы задумываются о стройной фигуре, едва переступив порог роддома после выписки. Ведь пока ваш малыш на грудном вскармливании, вы думаете не о том, чтобы поменьше есть, а как обеспечить ребенку полноценное и здоровое питание. Но если ваше меню действительно будет рациональным и сбалансированным, то это уже будет первый шаг к похудению. Оказывается, восстановить фигуру возможно без жестких диет и голодовок, которые, как известно, кормящей маме противопоказаны.

Подробнее »

Как не постареть раньше времени?

Автор Nutricia Опубликовано: января - 7 - 2015Комментарии к записи Как не постареть раньше времени? отключены

Как не постареть раньше времени

Как не постареть раньше времени

Никто не хочет постареть раньше времени. Но о некоторых причинах появления морщин мы даже не задумываемся? Весна — самое время вспомнить о них!

Подробнее »

Кожная чувствительность

Автор Nutricia Опубликовано: октября - 15 - 2014Комментарии к записи Кожная чувствительность отключены

Lechenie akneКожа представляет собой наружный защитный слой человека, на котором расположено огромное количество чувствительных рецепторов. Кожа способна воспринимать давление, боль, тепло и холод.

Подробнее »



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...