Прочитав название статьи, милые дамы ожидают рецепта похудения. «Вот, сейчас приведут в пример пять самых полезных специй, которые делают еду мега-низкокалорийной!». Разочаруем вас! Не будет никакого перечня чудо-приправ, все гораздо проще! Оказывается, блюда, приправленные специями и приправами, помимо удовлетворения ваших вкусовых рецептов, подарят нам ощущение сытости.
Архив рубрики: ‘Нутриенты’
Специи в борьбе за стройность
Опубликовано: января - 15 - 2015Комментарии к записи Специи в борьбе за стройность отключены
Экологически чистые продукты питания
Опубликовано: октября - 7 - 2014Комментарии к записи Экологически чистые продукты питания отключены
Экопродукты
К категории экологичных и органически чистых продуктов относятся те, которые не содержат консервантов, ГМО и красителей. Кроме этого, в эту категорию входят изделия без загустителей и ароматизаторов, выращиваемые без гормонов, удобрений и стимуляторов для роста. Есть мнение, что если перестать потреблять еду, выращенную с пестицидами и нитратами, то организм может даже противиться этому. Так что, начинать здоровый образ жизни с приема безопасных продуктов следует постепенно.
Цветной сыр, или немного о Базироне
Опубликовано: июля - 23 - 2014Комментарии к записи Цветной сыр, или немного о Базироне отключены
Итальянская Генуя проявила большую изобретательность по части сыров. Чтобы они выглядели ярко, местные кулинары додумались окрашивать их в разные цвета. Голландцы недавно развили эту идею в промышленных масштабах, выпустив цветные сыры, с пигментами томатов и трав. Наиболее ярким вкусом обладает зеленый, в котором чувствуется соус песто. Красный сыр более нежный, сочетая в себе запах томата и орегано.
Развеян миф о витаминных добавках
Опубликовано: февраля - 13 - 2014Комментарии к записи Развеян миф о витаминных добавках отключены
Ученые из разных стран пришли к однозначному выводу, что люди, пачками скупающие с прилавков аптек витаминные препараты в сезоны простуды и гриппа, тратят деньги зря. Они утверждают, что если нет противопоказаний, организм от гриппа можно защитить только вакциной, а вот от простуды нет действенных и надежных способов.
Новый эликсир молодости
Опубликовано: февраля - 13 - 2014Комментарии к записи Новый эликсир молодости отключены
Напиток из овощей и фруктов
Полеты в космос — это стихия настоящих мужчин. Но такая важна работа всегда сопровождена риском, который имеет существенное влияние на здоровье и преждевременное старение.
Аминокислоты для атлетов
Опубликовано: января - 29 - 2014Комментарии к записи Аминокислоты для атлетов отключены
Аминокислоты занимают важное место в спортивном раздельном питании, поскольку для спортсмена важно не только употреблять здоровую пищу, но и быстро восстанавливать силы после физической нагрузки или увеличить мышечную массу в преддверии соревнования.
Оливковое масло балансирует вес
Опубликовано: мая - 27 - 2013Комментарии к записи Оливковое масло балансирует вес отключены
Что нужно знать про масло?
Миллионы людей используют оливковое масло в качестве ароматного антипригарного средства. Несмотря на это средиземноморский продукт полезен больше, чем мы думаем. Ученые университетов Мюнхена и Вены, например, считают, что посредством оливкового масла можно легко контролировать вес.
