Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Архив рубрики: ‘Книги о питании’

Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»

Автор Nutricia Опубликовано: февраля - 24 - 2015Комментарии к записи Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях» отключены

Ты лучше голодай, чем что попало ешь;
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Мы тщательно следим за питанием, чтобы быть в форме. Физическая активность или лекарства во время болезни помогают нам заботиться о физическом теле. Так почему же мы не столь же щепетильны в том, что касается отношений с другими людьми? Пища питает наше тело, а общение питает нашу душу. Наше физическое здоровье напрямую зависит от правильного питания. Но точно так же наше душевное равновесие и психическое здоровье зависят от того, с кем и как мы общаемся. Так почему мы забываем о нашем психологическом состоянии и не стремимся к тому, чтобы «подкачать» душу, а не мышцы?

Подробнее »

О кулинарном искусстве

Автор Nutricia Опубликовано: октября - 28 - 2010Комментарии к записи О кулинарном искусстве отключены

Кулинарное искусство

Кулинарное искусство

Кулинария — это праздник или повседневность, тягостная обязанность или хобби, рутина или искусство. Давайте разберёмся.
Подробнее »

Соусы — источник антиоксидантов

Автор Nutricia Опубликовано: мая - 3 - 2010Комментарии к записи Соусы — источник антиоксидантов отключены

Соусы и антиоксидантыНа майские праздники мы часто накрываем стол, жарим шашлыки. А знаете ли вы , что соусы полезны? Но, конечно, не любые соусы. А только те, в состав которых входят специи и травы, богатые антиоксидантами. Соусы являются не только вкусным дополнением к блюду, но и снабжают организм полезными микроэлементами и антиоксидантами – веществами, которые борются со свободными радикалами (молекулами, имеющими неспаренные электроны и повреждающими здоровые клетки органов) в организме человека.
Подробнее »

Вред фаст-фуда — 2

Автор Nutricia Опубликовано: мая - 4 - 20092 комментария

Эксперимент, который показывает насколько огромен вред фаст-фуда. Вы питаетесь этим? Вы кормите этим своих детей? Вы понимаете, насколько это вредно? Или вы просто не желаете об этом думать? Тогда не спрашивайте — почему мы и наши дети болеем? Подробнее »

Вред фаст-фуда — 1

Автор Nutricia Опубликовано: мая - 3 - 2009Один комментарий

Вы думаете, что нет ничего страшного в том, чтобы периодически или даже каждый день, покупать себе какой-то фаст-фуд? Посмотрите это видео. Возможно ваше мнение изменится? Подробнее »

Питание без холестерина. Вкусно и разнообразно

Автор Nutricia Опубликовано: января - 26 - 2009Комментарии к записи Питание без холестерина. Вкусно и разнообразно отключены

От издателя:


Холестерин — бич сердечно-сосудистой системы человека. По мере прогрессирования этого заболевания сосуды теряют эластичность, органы и ткани недополучают кислород и питательные вещества.

Автор этой книги Алексей Эрлих дает советы, как организовать сбалансированное, вкусное и разнообразное питание без холестерина. В ней представлены кулинарные рецепты для профилактики и лечения атеросклероза, а также основы питания и образа жизни при заболеваниях сердца.
Написанная в доступной манере, занимательная и интересная, книга наверняка понравится и будет очень полезна самому широкому кругу читателей.

Вред Макдональдса

Автор Nutricia Опубликовано: мая - 4 - 2008Один комментарий

Правда о Макдональдс — фрагмент фильма «Двойная порция». Если после просмотра вы еще захотите там питаться — вы сумасшедший! Подробнее »



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...