Правильное сочетание продуктов
Про то, что есть продукты, которые не сочетаются друг с другом, вы наверняка слышали. Но знаете ли вы правильные сочетания? Даже если знаете — почитайте нашу статью — возможно вы откроете для себя ещё что-то новое.
Подробнее »
Популярность: 4% [?]
Питание по гороскопу для ДЕВЫ
Представители этого зодиакального знака слишком часто сидят на диетах. ДЕВЫ перепробовали самые разнообразные способы похудеть и, к сожалению, не всегда безопасные для здоровья.
Хотя секрет стройности фигуры ДЕВ очень прост: вы должны подобрать правильный режим питания – есть очень часто, но исключительно маленькими порциями.
Подробнее »
Популярность: 8% [?]
Основные принципы раздельного питания
Несовместимость продуктов питания и частые расстройства, кишечные колики, застой пищи в желудке – все это частые явления, которыми страдает большинство из нас. Но заставить работать желудочно-кишечный тракт, как по часам, и при этом еще не набирать лишний вес совсем несложно. Такую возможность дает раздельное питание.
Подробнее »
Популярность: 7% [?]
О том, как правильно питаться существует множество мифов. Однако не все они на самом деле имеют под собой научно обоснованные основания. Следовать им или не — дело хозяйское. Но знать подробности не помешает.
Подробнее »
Популярность: 8% [?]
Основоположником раздельного питания считается Г. Шелтон, который около века назад разработал сложную систему питания. По заявлениям физиолога, организм человека плохо усваивает смешанную пищу, это приводит к нарушениям пищеварения и, как следствие, лишнему весу. Согласно Шелтону, нельзя есть в один приём углеводы и жиры, белки и жиры, крахмал и сахар, два различных белка. Часть продуктов вовсе разрешено употреблять только в чистом виде: молоко, арбуз, дыня. Похожая диета была предложена и доктором Хэем.
Подробнее »
Популярность: 4% [?]
При обращении к науке правильного питания, кроме диет и лечебного голодания, нередко упоминается питание раздельное. Оно является одним из вариантов разгрузки организма, омоложения, путем к снижению веса и избавлению от некоторых заболеваний пищеварительного тракта. Подробнее »
Популярность: 7% [?]