Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Архив рубрики: ‘Фруктовые диеты’

3 самых популярных яблочных диеты

Автор Nutricia Опубликовано: марта - 28 - 2011Комментарии к записи 3 самых популярных яблочных диеты отключены

Яблочная диета

Яблочная диета

Диетологи признали яблочную диету одной из самых безопасных. И если вы не будете злоупотреблять этим методом похудения, не будете изнурять себя разгрузочными днями на яблоках, то вы сможете не только сбросить лишний вес, но и оздоровить организм. Ведь яблоки, как известно, практически не имеют противопоказаний, а также являются мощным средством очистки организма от шлаков и токсинов. К тому же, яблочная диета – одна из немногих, которая разрешена при анемии. Разнообразие яблочных диет также поражает, поэтому вы с легкостью сможете подобрать себе диету, исходя из собственных вкусовых пристрастий и даже распорядка дня.
Подробнее »

Банановая диета

Автор Nutricia Опубликовано: марта - 10 - 2011Комментарии к записи Банановая диета отключены

Банановая диета

Банановая диета

В различие от других видов диет, сидя на банановой, вы не почувствуете, что ваша кожа стала дряхлой или обвисшей, вес будет уходить бесследно и еще долго не вернется.
Подробнее »

Лимонная диета

Автор Nutricia Опубликовано: февраля - 24 - 2011Комментарии к записи Лимонная диета отключены

Лимонная диета

Лимонная диета

Сотни перепробованых диет, постоянные ограничения в питании,сумасшедшие физические нагрузки — это лишь малая доля того,что переносят женщины мечтающие похудеть. А оказывается, что все элементарно просто. В свой рацион нужно будет добавить несколько столовых ложек лимонного сока и забыть о самых вредных и жирных продуктах.
Подробнее »

Бананы – в помощь сердцу и сосудам

Автор Nutricia Опубликовано: декабря - 16 - 2010Комментарии к записи Бананы – в помощь сердцу и сосудам отключены

Бананы – в помощь сердцу и сосудам

Бананы – в помощь сердцу и сосудам

Бананы – одни из самых любимых фруктов для многих из нас. Но если бы мы знали, что помимо вкусовых качеств, бананы имеют еще и лечебную ценность, полюбили бы их больше.
Подробнее »

Банан на завтрак

Банан на завтрак

Эта диета, родиной которой является Япония, не так давно стала известна в Америке и Европе. Она проста в использовании и не требует драконовского сокращения калорий.
Подробнее »

Похудеть к Новому году

Похудеть к Новому году

Какая женщина не мечтает в новогоднюю ночь выглядеть как Снегурочка, то есть быть самой красивой, самой нарядной, самой стройной? К сожалению, именно накануне Нового года многие женщины хватаются за голову, встав на весы, вдруг обнаруживают на своем теле предательские складочки жира, которых не замечали раньше, и понимают, что мечта быть похожей на внучку Деда Мороза рушится как карточный домик. Из этого следует, что готовиться к новому году нужно заранее! И мы расскажем — как именно.
Подробнее »

Чистка организма: растительная неделя

Автор Nutricia Опубликовано: сентября - 24 - 2010Комментарии к записи Чистка организма: растительная неделя отключены

Растительная неделя

Растительная неделя

Самый простой способ очищения организма в домашних условиях – превратиться в вегетарианку. Не переживайте, недели в таком состоянии будет вполне достаточно. Итак, основой вашего меню должны быть сырые овощи, фрукты и зелень. Добавьте к ним немного овсянки, гречки и дикого риса. В идеале нужно отдать предпочтение только одному виду овощей или фруктов и одному виду крупы. Можно также чередовать их через день. Например, устраивать яблочный понедельник, банановый вторник, огуречную среду и далее – по настроению.
Подробнее »



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...