Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Архив рубрики: ‘Фруктовые диеты’

Киви — сладкая польза

Автор Nutricia Опубликовано: мая - 27 - 2013Комментарии к записи Киви — сладкая польза отключены

Киви

Киви

Киви в том виде, в котором мы его знаем — появился на прилавках магазинов сравнительно недавно. До того, как ученые из Новой Зеландии не стали в начале 20-го века заниматься его селекцией, его плоды были не больше крыжовника. Кстати, и само растение — крупная древовидная лиана, которая произрастает в Китае. В ходе селекции фрукт приобрел больший размер, а также улучшились его вкусовые качества.

Подробнее »

Супер-эффективная диета с авокадо!

Автор Nutricia Опубликовано: января - 22 - 2013Комментарии к записи Супер-эффективная диета с авокадо! отключены

Всё о пользе авокадо

Иногда, проходя мимо витрин модных магазинов, поневоле начинаешь мечтать о том, как бы надеть на себя дизайнерскую вещицу, пройтись по улице, вызывая удивленные и восхищенные взгляды прохожих. Но стоит примерить стильное платьице, как оказывается, что оно мало, начинаешь подбирать другую одежду и понимаешь, что буйство прошедших праздников сказалось на фигуре не самым лучшим образом.

Подробнее »

Арбуз эффективен при избытке холестерина

Автор Nutricia Опубликовано: октября - 17 - 2012Комментарии к записи Арбуз эффективен при избытке холестерина отключены

Арбуз против холестеринаАрбуз. Как много его бывает летом и как быстро он исчезает с полок супермаркетов и рыночных прилавков, когда наступают первые осенние дни. Сочный, сладкий и свежий арбуз нравится всем. Об этом растительном продукте сказано немало, ведь все вкусное и натуральное обязательно имеет много полезных веществ, а значит, помогает человеку не просто насыщаться, но и быть здоровым. Недавно, например, американские исследователи, работающие в Университете Пердью, установили, что «арбузоеды» наверняка меньше других людей страдают болезнями сердца и сосудов, которые возникают из-за отложений холестерина.

Подробнее »

Фруктовая диета для похудения

Автор Nutricia Опубликовано: июня - 7 - 2012Комментарии к записи Фруктовая диета для похудения отключены

Фруктовая диета

Фруктовая диета

Существует множество вариантов фруктовых диет, суть которых употребление большого количества фруктов (свежих, сушеных, консервированных) в течение дня вместо другой, высококалорийной пищи. некоторые фруктовые диеты предполагают питание исключительно фруктами, другие – сочетание фруктов с другими видами пищи. Фруктовая диета для похудения обычно хорошо переносится организмом, не вредна для здоровья и позволяет за несколько дней сбросить 3-5 килограмм лишнего веса.

Подробнее »

Лимонная диета

Автор Nutricia Опубликовано: февраля - 17 - 2012Комментарии к записи Лимонная диета отключены

Лимонная диета

Лимонная диета

Лимон давно используется как лекарство и компонент различных блюд. А наличие в этом фрукте большого количества лимонной кислоты позволяет применять его и в области диетологии, ведь это вещество расщепляет жиры и при этом может утолять чувство голода. Итак, что собой представляет лимонная диета? Подробнее »

Вся правда о сухофруктах

Автор Nutricia Опубликовано: апреля - 19 - 2011Комментарии к записи Вся правда о сухофруктах отключены

Правда о сухофруктах

Правда о сухофруктах

Кто сказал, что только свежие фрукты – источник жизненной энергии, витаминов и здоровья? Учёными-диетологами доказано, что сухофрукты не менее полезны, чем свежие плоды. Свежие фрукты, как нам всем известно, теряют свои витамины и полезные вещества при длительном хранении, в отличие от сухофруктов. Сухофрукты способны сохранять все эти нужные компоненты в течение долгого времени, и именно поэтому особенно ценятся зимой. Они богаты клетчаткой и также огромным количеством полезных веществ, таких как: кальций, железо, магний, которые так необходимы нашему организму.
Подробнее »

Цитрусовая диета – худеем без мучений

Автор Nutricia Опубликовано: марта - 30 - 2011Комментарии к записи Цитрусовая диета – худеем без мучений отключены

Цитрусовая диета

Цитрусовая диета

Диета на цитрусах, пожалуй, одна из самых вкусных. Соответственно, и простых – ведь посидеть денек-другой на любимых фруктах не составит особого труда. К тому же, цитрусы очень полезны для нашего организма, а также ценны тем, что не теряют своих полезных и лечебных свойств даже при длительном хранении.
Подробнее »



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...