Нутрициология

Как влезть в купальник

Порой к началу нового пляжного сезона многие женщины замечают, что успели набрать несколько лишних килограмм в течение долгой зимы. Как сделать так, чтобы быстро похудеть и влезть в прошлогодний купальник без проблем? Выход есть, и приступать к решительным действиям можно уже сейчас, в начале весны.

Подробнее »

Диета Ларисы Долиной

Ларису Долину, которую мы привыкли видеть пышнотелой, сейчас не узнать – со спины кажется, будто это молодая девушка. Загадочно улыбаясь, поп-дива раскрывает свои секреты. Оказывается, дело в диете.

Подробнее »

В Новогоднюю ночь трудно удержаться от соблазнов. А потом приходится долго приводить себя в порядок. Поэтому запишите себе заранее несколько рецептов того, как привести организм в порядок после новогодних пиршеств.
Подробнее »

Гречневая диета

Курс гречневой диеты длится сравнительно недолго, всего 1-2 недели, зато в результате можно сбросить целых 7-12 килограмм, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Гречневая крупа является диетической, в ее состав входят белки, аминокислоты, калий, фосфор, железо, йод и ряд витаминов.
Подробнее »

Быстрое похудение

Существует несколько способов сбросить вес в домашних условиях. Но самое главное – жить в гармонии с собой и своим телом, не изводить себя изнурительными диетами, результат которых не сможет закрепиться надолго, если вы испытываете стресс.
Подробнее »

Дынная диета

Пока самый разгар сезона дынь, грешно не попробовать похудеть с помощью одного из самых приятных и эффективных методов. Ведь дыня сама по себе – очень диетический продукт. Но при этом чувство голода после дыни не чувствуется совсем. Какие еще достоинства есть у дынной диеты?
Подробнее »

Трехдневная очищающая диета

Организм каждого здорового человека нуждается время от времени в очищении. Трехдневная очищающая диета не только поможет вывести из организма все токсины, но и даст Вам заряд энергии, а также поможет избавиться от пары лишних килограммов. Благодаря этой диете, наступит полная детоксикация организма. В процессе ее использования возможно изменение запаха пота и появление налета на языке, это вполне нормальные явления, которых не стоит бояться
Подробнее »