Лимонная диета
Лимон давно используется как лекарство и компонент различных блюд. А наличие в этом фрукте большого количества лимонной кислоты позволяет применять его и в области диетологии, ведь это вещество расщепляет жиры и при этом может утолять чувство голода. Итак, что собой представляет лимонная диета? Подробнее »
Популярность: 0 [?]
Чем питается "качок"?
Помимо регулярных спортивных тренировок, настоящему или будущему чемпиону спорта необходимо тщательно следить за своим питанием. Ниже приведен список продуктов, богатых белком и необходимых для хорошего роста мышц.
Популярность: 0 [?]
Что едят туристы?
С наступлением первых теплых деньков сотни туристов отправляются в поход. Кто – за здоровьем, кто – за яркими впечатлениями, а кто – за хорошей фигурой. Практически все они вернутся домой усталые, но довольные. С хорошими впечатлениями и, наверняка, с «подтянутым» животиком.
Подробнее »
Популярность: 0 [?]
Питание при беременности
Питание будущей мамы – важнейший аспект протекания беременности, ведь именно от того, насколько полноценным является рацион женщины, зависит здоровье развивающегося ребенка. Приведем основные правила питания, которых должна придерживаться беременная женщина (не считая приема прописанных врачом поливитаминов):
Популярность: 0 [?]
Самые полезные продукты января
Зимнее время – самое бедное на витамины в пище, ведь летняя пора свежих фруктов и овощей осталась позади. Попробуем выделить несколько самых полезных продуктов января.
Популярность: 0 [?]
Как замедлить старение кожи
Гладкая, бархатистая кожа, лишенная изъянов – это вполне достижимо для женщины любого возраста. Для этого, помимо учета традиционных советов по использованию специальных косметических средств для кожи, важно также придерживаться правильного питания. Лучшими продуктами для здоровья и молодости кожи являются:
Популярность: 0 [?]
Что есть после праздников
Как известно, праздничные каникулы – самое беззаботное время, когда из многих правил делаются исключения. Это касается режима, питания и других аспектов нашей жизни. Однако, после того, как на смену выходным дням приходят будни, многие из нас замечают, что потеряли форму, в частности, набрали лишние килограммы. Что делать?
Популярность: 0 [?]