Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Архив рубрики: ‘Диеты’

Рецепты до 200 руб! Курица под соусом с мамалыгой

Автор Оксана Апшанцева Опубликовано: февраля - 11 - 2017Комментарии к записи Рецепты до 200 руб! Курица под соусом с мамалыгой отключены

Начинаем серию рецептов до 200 руб! Они вкусны, сытны и полезны!

Предлагаем вам первый очень быстрый и вкусный рецепт! А главное — экономичный!

курица с мамалыгой

курица с мамалыгой

Подробнее »

Выбираем колбасу правильно: принципы + несколько вкусных рецептов

Автор Оксана Апшанцева Опубликовано: февраля - 8 - 2017Комментарии к записи Выбираем колбасу правильно: принципы + несколько вкусных рецептов отключены

Первые колбасы были изобретены еще в древние времена. Самый старый рецепт изготовления колбасы (из козьего мяса и баранины) был записан еще в Китае около 489 г. до н.э. В Европу колбаса впервые попала во времена Цицерона. Ее приготовили в Лукании, что расположена в Италии. Авторами рецепта были никто иные, как рабы, трудившиеся на благо Римской империи.

Сегодня сосиски или колбасы продаются по всему миру. Если вам потребуется колбаса вареная ростов готов предложить вам немало изысканных вариантов, доступных по цене.

Колбаса

Колбаса

Подробнее »

Вегетарианские рецепты для праздничного ужина

Автор Оксана Апшанцева Опубликовано: февраля - 6 - 2017Комментарии к записи Вегетарианские рецепты для праздничного ужина отключены

Вегетарианские рецепты для праздничного ужина незаменимы. Они позволяют поесть сытно и вкусно и в то же время не испортить фигуру! Начните с закуски, затем подайте основное блюдо, а под конец праздненства преподнесите гостям вкусный веганский десерт! Вот рецепты, которые мы выбрали для вас.

Вегетарианские рецепты

Вегетарианские рецепты

Подробнее »

Индийская диета: 7 дней легкости

Автор Оксана Апшанцева Опубликовано: февраля - 3 - 2017Комментарии к записи Индийская диета: 7 дней легкости отключены

Если вы хотите похудеть быстро, попробуйте приведенный ниже план питания на протяжении семи дней. Это индийская вегетарианская диета, и она обещает избавить вас от 5 кг за одну неделю!

Обращаем ваше внимание, что это один из самых безопасных для здоровья и самых быстрых способов похудеть.

индийская диета

индийская диета

Если вы будете держать эту диету на протяжении недели, вы сможете сбросить от 5 до 8 кг, как утверждают индийские диетологи. Конечно, многое будет зависеть от индивидуальных особенностей вашего организма.

Подробнее »

Спортивное питание для мышц

Автор Nutricia Опубликовано: января - 13 - 2016Комментарии к записи Спортивное питание для мышц отключены

Молодым людям, которые занимаются бодибилдингом, необходимо индивидуальное питание, чтобы увеличить объем мышц. В этом случае он может рассчитывать на успех.

Спортивное питание

Спортивное питание

Подробнее »

Новогодний салат «Оливье» с шампиньонами

Автор Nutricia Опубликовано: декабря - 7 - 2015Комментарии к записи Новогодний салат «Оливье» с шампиньонами отключены

«Оливье» — это классика жанра, самый праздничный и самый новогодний салат! Не стоит нарушать новогодние кулинарные традиции, но вполне уместно немного разнообразить традиционный рецепт салата.

Новогодний салат Оливье. Рецепт

Новогодний салат Оливье

Подробнее »

5 привычек здорового питания

Автор Nutricia Опубликовано: мая - 12 - 2015Комментарии к записи 5 привычек здорового питания отключены

Правила здорового питания

Правила здорового питания

Так складывается, что человек на протяжении жизни поддается пагубному воздействию приобретенных нездоровых привычек, графиков и ритмов. Как правило, они приносят удовольствие и сиюминутное удовлетворение, но их негативный эффект проявляется гораздо позже, когда изменить течение событий и наступившие отрицательные последствия для организма уже практически невозможно, или он требует огромных усилий, затрат и лишений. В этот момент приходят болезни, плохое самочувствие, и мы непроизвольно порицаем себя за слабохарактерную приверженность к неодобрительному образу питания и активности, за неспособность вовремя взять волю в кулак и позаботиться о собственном здоровье.

Подробнее »



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...