Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Банановая диета

Автор Nutricia Опубликовано: марта - 10 - 2011

Банановая диета

Банановая диета

В различие от других видов диет, сидя на банановой, вы не почувствуете, что ваша кожа стала дряхлой или обвисшей, вес будет уходить бесследно и еще долго не вернется.

Если вы поклонник различных видов диет, то стоит попробовать банановую. Из названия понятно, что есть можно только бананы, но есть несомненный плюс, ведь их количество в день неограниченно. Это вовсе не розыгрыш — банановая диета на самом деле довольно эффективна.

В отличие от других видов диет, сидя на банановой, вы не ощутите, что ваша кожа стала дряхлой или обвисшей, вес будет уходить бесследно и еще долго не вернется. Еще одним убедительным плюсом банановой диеты является очищение организма от шлаков и укрепление здоровья. Как видите, это очень быстро и просто, особых противопоказаний нет, если вы, разумеется, не страдаете аллергией на бананы.

На каждый прием пищи кушайте бананы, пока не наедитесь. Бананы прекрасно утоляют голод, запасают ваш организм энергией, недаром их можно есть даже детям! Они имеют в своем составе множество витаминов и минеральных элементов, необходимых для человеческого организма, в этом бананы могут даже посоревноваться с курагой.

Помните, что эффект появится только если есть одни бананы, никаких других продуктов! Пить можно зеленый чай без сахара либо минеральную воду с газом или без. Есть еще один вид банановой диеты, когда можно пить молоко. Но не всем людям годится такое сочетание продуктов, в большинстве случаев это вызывает метеоризм. Соблюдая все эти правила, можно худеть на 1 кг в день. Длительность диеты выбирайте сами.

Стоит помнить, что такое питание естественно нельзя назвать полностью сбалансированным, так что перед переходом на такую диету посоветуйтесь с вашим диетологом.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии закрыты.