Чтение за едой
Исконной русской традицией приема пищи был совместный ужин, во время которого вся большая семья собиралась за общим столом. Времена меняются, врем несется все быстрее, темпы нашей жизни ускоряются и современный человек часто не успевает есть во время, торопится, хочет успеть как можно больше. Так приобретаются вредные привычки, например, чтение во время еды. Итак, почему вредно читать за едой:
Подробнее »
Популярность: 2% [?]
На сегодняшний день практически каждый благоразумный человек начинает всерьез задумываться над своим питанием. Это естественно и важно, поскольку пища сказывается на здоровье, а здоровье – залог успеха. Оно необходимо для рациональной жизнедеятельности. Какие же продукты помогают мыслить и, соответственно, укрепляют ум? Давайте попробуем вместе разобраться в поставленном вопросе.
Подробнее »
Популярность: 2% [?]
Это блюдо очень кстати подойдет для оформления праздничного стола на Новый год- год Дракона. Дракон, надо сказать, любит полакомиться рыбой, тем более приготовленной по- китайски.
Подробнее »
Популярность: 1% [?]
Гречневая диета
Большинство женщин, желая стать стройными и подтянутыми, хоть раз в жизни пробовали какую-нибудь оригинальную диету. Рассмотрим одну из таких диет: гречневую.
Подробнее »
Популярность: 0 [?]
Как не переедать в выходные?
Зачастую на работе с понедельника по пятницу у нас не хватает времени на еду и приходится довольствоваться лишь перекусами на бегу. Зато в выходные, когда спешить уже некуда, можно устроить себе настоящий праздник живота. Правда, от такого нестабильного питания страдает желудочно-кишечный тракт, снижается усвояемость полезных веществ, возникает тяжесть в желудке. Так что переедать на выходных не стоит. Как не переедать в выходные?
Подробнее »
Популярность: 0 [?]
Лучшие продукты для пенсионеров
Людям, достигшим пенсионного возраста, рекомендуется питаться не менее 4-5 раз в день — необходимо устраивать полдник и не забывать о втором ужине. Итак, каковы лучшие продукты для пожилых людей:
Подробнее »
Популярность: 0 [?]
Чем накормить мужчину?
Питание мужчины должно быть направлено на сохранение физической силы и оптимизацию работы гормональной системы. Чтобы быть в тонусе, мужчина должен употреблять в пищу следующие продукты:
Подробнее »
Популярность: 1% [?]