Нутрициология

Нутрициология — наука о питании

    Подписывайтесь!

    Присоединяйтесь, чтобы узнать — почему этот блог читают!

  • Присоединяйтесь!

Полезный ужин: рыба и молодой картофель на пару

Автор Nutricia Опубликовано: января - 20 - 2016Комментарии к записи Полезный ужин: рыба и молодой картофель на пару отключены

Прекрасный вариант полезного и полноценного ужина для всей семьи.

Форель и картофель на пару

Форель и картофель на пару

Подробнее »

Полезный обед: тыквенный суп-пюре

Автор Nutricia Опубликовано: января - 19 - 2016Комментарии к записи Полезный обед: тыквенный суп-пюре отключены

Рецепты с тыквой дают возможность приготовить по-настоящему полезные, витаминные блюда. Предлагаем рецепт тыквенного блюда с нотками азиатской кухни. Этот суп-пюре особенно хорош в сезон простудных заболеваний.

Тыквенный суп-пюре

Тыквенный суп-пюре

Подробнее »

Полезный завтрак: банановые сырники

Автор Nutricia Опубликовано: января - 15 - 2016Один комментарий

Творог и бананы – очень удачное сочетание «утренних» продуктов. Вкусно, полезно, в меру сытно. Дополнить такой завтрак можно простым соусом: сбить ваши любимые ягоды с небольшим количеством сметаны. Кстати, бананы идеально гармонируют по вкусу с клубникой.

Сырники с бананами

Сырники с бананами

Подробнее »

Вкусное диетическое печенье

Автор Nutricia Опубликовано: января - 14 - 2016Комментарии к записи Вкусное диетическое печенье отключены

Многие уверенны, что «диетическое» — значит «невкусное». И многие ошибаются. Представляем рецепт вкусного низкокалорийного печенья на основе творога.

Вкусное творожное печенье

Вкусное творожное печенье

Подробнее »

Спортивное питание для мышц

Автор Nutricia Опубликовано: января - 13 - 2016Комментарии к записи Спортивное питание для мышц отключены

Молодым людям, которые занимаются бодибилдингом, необходимо индивидуальное питание, чтобы увеличить объем мышц. В этом случае он может рассчитывать на успех.

Спортивное питание

Спортивное питание

Подробнее »

Легкий фруктовый салат

Автор Nutricia Опубликовано: января - 13 - 2016Комментарии к записи Легкий фруктовый салат отключены

Фруктовые и ягодные салаты славятся своей низкокалорийностью и полезностью. Поэтому такие блюда идеальны в разгрузочные и послепраздничные дни. Создавать фруктово-ягодные миксы вы можете на свое усмотрение, но не используйте для салатов запрещенные фрукты, в которых в большом количестве содержится сахар: бананы, виноград, груши, персики. Предлагаем один из возможных вариантов легкого салата с фруктами.

Рецепт лёгкого фруктового салата

Рецепт лёгкого фруктового салата

Рецепт творожной запеканки в мультиварке

Автор Nutricia Опубликовано: января - 11 - 2016Комментарии к записи Рецепт творожной запеканки в мультиварке отключены

Десерты могут быть и вкусными, и легкими! Тем более, когда приготовить низкокалорийное лакомство поможет мультиварка. Вам остается лишь насладиться вкусным и полезным десертом.

Творожная запеканка в микроволновке

Творожная запеканка в микроволновке

Подробнее »



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...